投稿日:2008-04-23 Wed
男子たるもの一生に一度くらいこんな言われ方 をしたいものです。
(一生ないだろうなぁ…)
日曜日に体調を崩し
月曜日に仕事を休み
さすがに火曜日からは出勤してみた
小心者の丸坊主です。
今のカゼはこうなんでしょうか?
食べられないんです。
日曜日から全然。
食べたところでもう…
(詳細は自己規制)
そんななか、お風呂に入ってびっくり!
だって
ぽっこり下っ腹がない
(訂正:「減った」)
じゃありませんか!
下腹近辺に浮き輪のように生息していた
メタボリックが
あれほど筋トレとかしてもとれなかった
(それほどやってないが )
脂身が
減って るんです
さすがにわき腹はしぶとくて
それなりに残っていますが
なんだか私
若返ったみたい
カゼっていうのも
たまにはひいてみるもんですね
まぁ今日の夜には
食欲も戻ってしまったのですが。
(帰り道に博多ラーメン食っちゃいました)
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投稿日:2008-04-21 Mon
先日、腰痛が再発と書かせていただきましたが1対1でのシングルス練習試合が入っていたため
やむなく強行
シップを張って、CW-Xを着て、さらにコルセットを巻いて
何をしにいくのかわからないくらいの重装備 と
戦地に向かうかのような覚悟 で
コートに向かったのです。
(しかもハードコート…)
しかしどうも体がだるい。
重装備が幸いしてか
腰のほうはつらくなかったものの
プレー途中から吐き気が…。
1時間練習して1時間試合だったんですが
足は動かないし腕もだるい。
前半の練習が終わり
かなり限界気味でしたが
試合が始まると不思議なもので
結構頑張ってしまいます。
…
似たようなプレースタイルの方との
激闘をどうにかこうにか制して
帰り道でふっと気を抜くと
今度はめまいが。
耳鳴りはするし
力は入らないし
吐き気はするし
いよいよ大事です。
一人暮らし歴の長い丸坊主ですから
こういうときの対処法は心得ています。
いつものカゼ対策グッズを買い集めて
夕方から戦闘体制 に入りました。
…
が回復することなく
今日は仕事を休んでしまいました
夕方を越えてようやく落ち着き
ブログの更新なぞしてみました。
職場にバレたら怒られるかな?
やっぱり体調が悪いときは
ムリしてはいけませんね。
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投稿日:2008-04-20 Sun
お久しぶりです。丸坊主です。
仕事は忙しいながらも
いくらかは落ち着いてきまして
平日テニスをボチボチながら開催できるようになりました。
この間なんか
テニスマスターT氏他
かなり濃いメンツでのダブルス男祭りなんかもできちゃって
割と充実したテニスライフ を過ごしておりました。
しかし「好事魔多し」とはよく言ったもの。
ここ数年間落ち着いていた腰痛が再発しまして。
要するに身体介護がヘタクソっていうだけなんですが。
前の職場に比べて
身体介護の場面が多くなったもので。
久しぶりに整形外科に通うと
多少だけどもヘルニアが進行 していると
言われてしまいました。
そうはいっても
先生:「だから筋トレやストレッチを欠かしちゃいけないんですよ」
と諭されて
なおかつ痛みが引けば通院しなくていいくらいだから
8割方
「サボってんじゃねえぞ」
という脅しだと踏んでいますが。
しかし困ったことが。
月末には区民大会の申し込みが始まります。
(試合は6月)
テニス計画表では4月末
もしくは5月初から草トーに参加することになっています。
(ホントは3月末からだったけど異動とかあったし )
厚めのグリップに変えたフォアハンドだって
精度をあげなければいけません。
はたして区民大会に間に合うのか?
間に合ったとしても
するべき準備が全て手付かずなんてことにはならないか?
地味ながら、丸坊主
窮地に立たされております。
(ちゃんとトレーニングをしろ)
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投稿日:2008-04-05 Sat
まるで懺悔の時間 みたいですが私のプレースタイルは
「とりあえずつないで凌いでなんとかする」
という一言に集約されます。
(その割に足は速くないんですが…)
正直、週末社会人の趣味テニスという枠のなかでは
これだけでソコソコ勝ててしまいます。
しかしあるレベルを超えた方々に対しては
格好のエジキ になるのです。
取りこぼしが少ない変わりに
金星もない。
まるで私の人生そのものではないか!
人生のほうはともかく
やはり趣味の世界くらいは
男らしくポイントを
奪いに行きたいものです。
かといって
「全部ハードヒット 」
なんていう方向には
いけそうもありません。
そこでテニスマスターT氏からの言葉を
思い起こしたのです。
<プレーのレベル>
第一段階:ミスをしない。バランスを崩さない。
第二段階:ミスをさせる。バランスを崩させる。
第三段階:オープンコートを作る。
相手は私に対して
「ミスをさせよう。バランスを崩させよう」
と強烈な球を打ってきたり
ダブルスだと前衛がチョロチョロ動いて気を引いたり
いろいろやってくる訳です。
そんななかでまずは自分から
「ミスをしない。バランスを崩さない」
ことができないといけない。
T氏自身は
「おそらく第一段階はクリアした」
と話していました。
で今T氏は
試合で第二段階を実行し
練習では第三段階に挑戦している
と言っていました。
今の私は
試合で第一段階を実行しているレベルです。
となると
第一段階のクリアを目指すのと並行して
練習において第二段階に挑戦すればいい。
では「ミスをさせる。バランスを崩させる」プレーとは
どういったものなのか?
私のプレースタイルやショットの種類は
T氏とは違っています。
だからT氏をそのまま真似してみても
あまり意味はありません。
…
実は生まれて初めてなんですが
電車通勤って悪くない ですね。
混んでるからなかなか本も読めないし
やる事といったら音楽を聴くくらい。
だからついついこんなことばかり
考えてしまうのです。
新しい職場はまだまだ忙しくて
平日にテニスをする余裕はないのですが
イメージトレーニングだけは
以前よりも充実している気がします。
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